マインドムービー・369の法則・潜在意識 父が教えてくれた 「今を生きる」という幸せ

マインドムービー・369の法則・潜在意識|父が教えてくれた今を生きるという幸せ 体験談・ポジたまストーリー
ARTICLE 14

マインドムービー・369の法則・潜在意識
父が教えてくれた
「今を生きる」という幸せ

2026年5月公開 | 読了時間:約7分

父が亡くなった後、私はずっと考えていました。

「ここに何しにいるのか」「生きるとは何か」「結婚とは何か」——漠然とした問いが頭の中をぐるぐると回り続けていました。

欲しいものがあっても買えない。何をしても満足できない。そんな気持ちをどうすればいいか、答えが見つからないまま日々が過ぎていきました。

マインドムービー・369の法則・潜在意識——この3つの出会いが、私の人生を変えました。「今あることがすごく幸せ」と思えるようになったのは、父が遺してくれた最大のギフトだったと、今は感じています。

父の死から始まった「問い」

父が突然亡くなりました。死に目に遭えなかった。連絡を受けた時には、もう冷たくなっていました。

その後、不思議な感覚に包まれました。悲しみというより、漠然とした「空白」のようなもの。

ここに何しにいるのか。
生きるとは何か。
結婚とは何なのか。

欲しいものがあっても手が届かない。何をしても心が満たされない。そんな気持ちをどうすればいいか、ずっと答えが見つかりませんでした。

でも今思えば、その「問い」こそが、私が変わるための最初の一歩だったのだと思います。

マインドムービーとの出会い

満たされない気持ちを抱えていたある日、マインドムービーというものを知りました。

🎬 マインドムービーとは
夢を映像で潜在意識に焼き付ける方法

自分の夢や理想の未来を映像・画像・言葉でまとめた動画のこと。毎日繰り返し見ることで、潜在意識に「なりたい自分」を刷り込んでいきます。引き寄せの法則を実践するための強力なツールです。

「夢を現実にできた」というエピソードを知って、私もトライしてみました。その時すでに6億円を目標に掲げていました。

笑われるかもしれません。でも本気でした。お父さんとの約束を果たしたい。家族を楽にしてあげたい。その想いが、私を動かしていました。

夢は大きければ大きいほどいい。
どうせ思うなら、6億円。
父との約束を果たすために。

TikTokで気づいた潜在意識

子育てに悩んでいた時期がありました。思うようにいかない毎日に、イライラが募っていました。

ある日、何気なくTikTokをつけたら、潜在意識についてのライブが流れていました。

その瞬間、気づきました。

「私は相手をコントロールしたくてイライラしていたんだ」

相手を変えようとするから苦しい。変えられるのは自分だけ。それに気づいた瞬間、何かがスーッと楽になりました。

偶然見たライブが、私の人生を変えるきっかけになりました。

「またこの人のライブを見たい」そう思って、それから潜在意識について学び始めました。

💡
潜在意識から学んだこと
相手は変えられない。
変えられるのは自分だけ。
自分が変わると、周りも変わっていく。

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毎日のノートで自分を見つめ直す

潜在意識を知ってから、私は毎日ノートに向かうようになりました。

📓 ポジたまの毎日ノート習慣
1

今日あった良いことを3つ書く

2

自分の感情を正直に書く

3

イライラの原因を「自分」に向けて考える

4

明日の自分へのメッセージを書く

5

感謝していることを書く

最初はうまく書けませんでした。でも続けていくうちに、自分のパターンが見えてきたんです。

「あ、私はこういう時にイライラするんだ」「これが私の本音だったんだ」——自分を知ることで、少しずつ自分を受け入れられるようになっていきました。

「今があること」が幸せだと気づいた

潜在意識を学び、ノートを続け、自分と向き合っていくうちに、あることに気づきました。

今があることが、すごく幸せだ。

欲しいものが手に入らなくても、思い通りにならなくても、今この瞬間に生きていることがどれほど幸せなことか。

父が亡くなって、親友が逝って、シータと千尋も旅立って——大切なものを失うたびに、「今」の価値がわかっていきました。

🌟
気づいたこと
幸せは「手に入れるもの」じゃない。
「今あるものに気づくこと」だった。
それがわかった時、前向きに動けるようになった。

父から教えてもらったこと

父は「宝くじを当てて家族を楽にしたい」と言いながら、そのお金をいつも家族に使っていました。

言葉で夢を語りながら、行動で愛を示し続けた人でした。

父が亡くなって初めて気づきました。父はずっと「今」を大切にしていたんだと。夢を語りながらも、目の前の家族を一番大切にしていた。

潜在意識を学んで、マインドムービーを作って、369の法則を実践して——そのすべての先に、父の生き方がありました。

夢を持ちながら、今を生きる。
それが父から教えてもらった
一番大切なことだったんだ。

あなたへのメッセージ

この記事を読んでくれているあなたへ。

人それぞれ、気づくタイミングも感情も違います。私のストーリーが全員に当てはまるわけではないことも、わかっています。

でも、もし今

こんな気持ちがあるなら👇

漠然と「ここに何しにいるのか」と感じている

何をしても満たされない気持ちがある

夢はあるけど行動できない

大切な人を亡くして前向きになれない

そんなあなたに伝えたいのは、ただ一つ。

今あることが、もう十分幸せです。
その幸せに気づいた時
人は自然と前に進めるようになる。

ポジたまマインドは、宝くじの攻略法を伝える場所ではありません。夢を持ってポジティブに生きるためのマインドを一緒に育てていく場所です。

あなたのペースで、あなたのタイミングで。一緒に「今」を大切に生きていきましょう🌟

※本記事は個人の体験・考え方をもとに作成しています。効果には個人差があります。

まとめ

✅ この記事のポイント

  • 父の死が「生きるとは何か」を考えるきっかけになった
  • マインドムービーで夢を潜在意識に焼き付けた
  • TikTokで偶然出会った潜在意識の気づき
  • 毎日のノートで自分を見つめ直す習慣
  • 「今があること」がすごく幸せだと気づいた
  • 父から教えてもらった「夢を持ちながら今を生きる」こと

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